小さな子供のイヤイヤ期にも・・・。

  • 2018.06.28 Thursday
  • 15:51

これから使おうとワクワクする食材・・・パッションフルーツ

 

どうやって使いこなそうかネットで調べてたら

パッションフルーツって凄い栄養素ある・・・。

 

β―カロテン

ビタミンB2

ビタミンB6

ビタミンE

ビタミンC

葉酸

マンガン

カリウム

ナイアシン

パントテサン

 

ピセアタンノール

サーチュイン遺伝子

ステアリン酸

オレイン酸

リノール酸

 

茎や葉

ハルミン

 

1つ1つ説明すると長くなるので追々にしますが

 

朝食にでも毎日 1個食べると健康に良いんじゃないって

思うほどです。

 

小さな子供のイヤイヤ期の時に寝かせたい時は、

パッションフルーツを寝る前に種事、食べさせると良い見たいですよ。

と本場 ブラジルでは、そんな使い方をしてるみたいですよ。

 

ただただ・・・凄いフルーツ パッションフルーツ

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  • 2018.06.30 Saturday
  • 15:51
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